행복한 Nas

집에서도 쉽게 기를 수 있는 허브 종류를 알아보겠습니다. 특히 식용허브는 집에서 만드는 요리에도 활용할 수 있으니 따뜻한 계절인 만큼 허브를 키우는 취미를 가지는 것도 좋을 것 같습니다. 식용허브 종류는? 1. 로즈마리 로즈마리는 살짝 매운 향기가 나며 잘 죽지 않아 초보자도 키우기 쉬운 허브 식물입니다. 고기 요리를 자주 하는 분들이라면 특히 키울만한 허브 식물인데요. 스테이크를 할 때 로즈마리를 잘게 다져 고기에 전체적으로 묻혀 향을 입힐 수도 있고 고기와 함께 구워 풍부한 아로마 향을 느낄 수 있습니다. 또 올리브오일과 다진마늘, 후추와 섞어 고기에 뿌린 후 고기를 랩으로 감싸 숙성시켜 고기의 잡내를 잡기에도 적합합니다. 2. 바질 바질은 향긋한 향을 가지고 있어 우리나라에서도 많이 사용되는 식용 ..

지난 달 실화탐사대를 통해 자신의 사연을 밝힌 '표예림'씨를 기억하시나요? 초,중,고 12년 간 학교폭력을 당해 힘들었던 지난날을 털어놓은 표예림씨는 뻔뻔한 가해자들의 태도에 정신적 고통을 호소하다 극단적 선택을 시도했습니다. '대체 왜 날 괴롭혔어?' 힘들었던 지난 세월 앞에 자신의 신상 공개도 주저하지 않고 방송에 사연을 공개한 것은 오직 한 가지 질문에 답변을 얻기 위해서 였다고 합니다. '날 괴롭힌 이유'에 대해 듣고 싶어 연락을 시도했지만 돌아오는 답변은 '스토커처럼 느껴진다'와 '요즘 나오는 학교 폭력 드라마 보고 그러는 거냐?' 등의 답변만 받았다고 합니다. 12년 동안 그녀는 쉬는 시간마다 어디로 도망갈지 고민하기 바빴다고 하는데요. 동창생들의 진술에 따르면 가해자들은 표예림씨의 뺨을 때리..

북아프리카 수단에서 내전으로 민간인 등 4천 명에 육박하는 사상자가 발생하는 등 일주일째 유혈 분쟁이 이어지고 있습니다. 이에 사우디아라비아는 발빠르게 대처하여 현지 시각 22일 자국민과 외국인 등 157명을 신속하게 철수시켰습니다. 우리나라도 수단에 체류 중인 한국민을 안전지대로 이송하기 위해 군 수송기를 파견했습니다. 윤석열 대통령, 청해부대 급파 지시 22일 오전 윤석열 대통령은 오만 살라라항에 있는 해외 파견부대, '청해부대'를 수단 인근 해역으로 급파하라는 지시를 내렸습니다. 또 국방부는 제5공중기동비행단의 C-130J 수송기를 파견하여 22일 오후 수단 인근 국가 지부티의 미군기지에 착륙했다고 밝혔습니다. 현지에 도착한 육군 특수전사령부의 707 대테러 특수임무대와 공군 공정통제사 등 50여명..